Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : c'estune pratique millénaire qui vise à unir le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, le yoga s’impose comme un moyen naturel pour favoriser la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la santé de